Aujourd'hui, j'ai vécu une expérience revitalisante qui m'a rappelé à quel point le sport peut être bénéfique pour le corps et l'esprit. Après avoir hésité à participer à ma séance d'entraînement de course à pied du mercredi soir, j'y suis finalement allée de bon cœur, et je ne regrette pas un instant cette décision. La séance était intense, avec des côtes et des marches qui ont mis à l'épreuve ma résistance physique. Mais au-delà de l'effort, j'ai ressenti une véritable conn

Aujourd'hui, malgré les caprices du ciel, je me suis lancée dans mon aventure cycliste, c'était épique ! Mon objectif initial était de parcourir 100 kilomètres. Cependant, la météo en a décidé autrement... Alors que je pédalais énergiquement, une averse orageuse est venue s'abattre sur moi, défiant ma résolution. Malgré cela, j'ai persisté, raccourcissant mon itinéraire pour trouver refuge. Après avoir attendu que l'orage passe, j'ai repris la route avec une détermination ren

Lors de ma randonnée à vélo, j'ai décidé de sortir de ma zone de confort en tentant une boucle, une première pour moi lorsque je roule en solo. J'ai suivi un balisage sur la route pour me guider (Saint Laurent de Condel n°15). Au départ, le balisage était très facile à suivre, puis aux deux tiers de ma sortie, je l'ai perdu. Malgré cela, j'ai continué en suivant mon intuition et en utilisant le GPS de mon téléphone mobile. Mais voilà qu'arrivée à Bretteville-sur-Laize, en plu