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Écoute de soi et gestion de l'allure - ma séance de 6 x 1000 mètres
Il y a des moments où, malgré l’effort, on se sent un peu perdu. On doute, on se dit qu’on n’y arrivera pas, qu’on est loin de notre...

Marjorie, l'Exploratrice Bien-Être
3 min de lecture


Réinitialisation et remise en perspective après le test d'effort VMA
Le " test d'effort " est un moyen de mesurer la capacité physique , notamment la VMA (vitesse maximale aérobie) , qui est la vitesse à...

Marjorie, l'Exploratrice Bien-Être
2 min de lecture


L'Union Européenne : une machine opaque et inéluctable
Depuis sa création, l’Union Européenne s’est progressivement imposée comme une entité omniprésente dans la vie des États membres. Loin...

Marjorie, l'Exploratrice Bien-Être
2 min de lecture
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