Les notes du calme
Dans le silence doux de l'instant présent, Les notes de l'âme s'élèvent en mouvement. Respiration guidée, souffle d'harmonie, Explorez...
top of page
Rechercher
Marjorie, l'Exploratrice Bien-Être
3 min de lecture
Exploration poétique de la respiration consciente
Au cœur de mon être, je respire en conscience, exploratrice infatigable captivée par la beauté de la nature et guidée par les récits...
Marjorie, l'Exploratrice Bien-Être
2 min de lecture
Respirer en conscience pour apaiser le stress
Dans son livre "L'art de la respiration", Swami Saradananda explore le lien intrinsèque entre le stress et la respiration. Elle invite...
Marjorie, l'Exploratrice Bien-Être
2 min de lecture
L'importance cruciale de la respiration en sophrologie
La respiration occupe une place centrale en sophrologie, car elle constitue l'une des méthodes les plus efficaces pour revitaliser le...
bottom of page